Поддержка 24/7
Просто напиши или отправь голосовое — получишь тёплый отклик и практические советы в любое время дня и ночи.
Уже помогли 500+ людям. Без записи и ожидания.
AI-психолог в Telegram и MAX. Поддержка 24/7. Бесплатный старт — без записи и ожидания.
Когда тревога, выгорание или одиночество — Sensuai рядом за 2 минуты. Голосовые ответы AI, дневник эмоций, 25+ техник самопомощи (КПТ, DBT). Шифрование 152-ФЗ.
Всё для твоего спокойствия
Инструменты, которые помогут лучше понимать себя и справляться с трудностями
Дневник эмоций
Записывай настроение и мысли. AI анализирует паттерны и помогает замечать, что влияет на твоё состояние.
25+ техник самопомощи
Дыхательные практики, заземление, когнитивные упражнения — пошаговые инструкции прямо в чате.
Недельные отчёты
Получай PDF-отчёт с анализом настроения, прогресса и персональными рекомендациями каждую неделю.
Умные напоминания
Настрой напоминания о чек-инах и практиках. Sensuai подстроится под твой ритм жизни.
Помнит о тебе
AI запоминает важное из разговоров и учитывает твою историю, чтобы поддержка была по-настоящему персональной.
🆕 Эмоциональное зеркало
AI видит глубже: за грустью — страх одиночества, за злостью — обида. Помогает понять настоящие чувства.
🆕 Выбор глубины
Ты решаешь: просто выговориться, разобраться глубже или получить конкретную технику. AI адаптируется.
🆕 Заботливое предвидение
Sensuai сам напишет в нужный момент: поддержит в понедельник, спросит как прошла встреча, предложит практику вечером.
Говори как с другом
Не хочется печатать? Просто отправь голосовое сообщение. Sensuai мгновенно поймёт и ответит — можно даже получить ответ голосом.
Распознавание речи на базе Gemini
Голосовые ответы с естественной интонацией
Мгновенная обработка без задержек
Тарифы
Начни бесплатно навсегда — Premium для голосовых ответов AI и аналитики
Бесплатно
0₽ / навсегда
Всё необходимое для ежедневной психологической поддержки
- Безлимитные сообщения с AI-психологом
- Все 25+ техник самопомощи
- Трекер настроения с графиками
- Личный дневник (текст, голос, фото, видео)
- Базовые аудио-медитации
- Терапевтический план и сессии
- Эмоциональное зеркало
- Выбор глубины диалога
- Проактивная забота и напоминания
- Серии и статистика привычек
3 дня триала бесплатно
Premium
399₽ / месяц
Всё из Free плюс голосовые ответы, нумерология и глубокая аналитика
- Всё из тарифа «Бесплатно»
- Голосовые ответы AI с естественной интонацией
- Безлимит аудио-медитаций с AI-рекомендациями
- Ежедневный нумерологический прогноз в 8:00
- Годовой нумерологический прогноз
- Глубокий анализ личности и совместимости
- PDF-отчёты по психологии и нумерологии
- Приоритетная поддержка
- Отмена в один клик, без автопродления без согласия
После триала — 399₽/мес. Отменить можно в любой момент.
Сквозное шифрование данных
Серверы в защищённом ЦОД
Автоудаление по запросу
Никакой передачи третьим лицам
Твои секреты под защитой
Мы понимаем, насколько важна конфиденциальность, когда речь идёт о ментальном здоровье. Все разговоры зашифрованы и хранятся в соответствии с 152-ФЗ о персональных данных.
Ты можешь в любой момент запросить экспорт или полное удаление своих данных — без вопросов и задержек.
Прозрачность
Что про тебя знают и не знают
Простыми словами, без юр-терминологии и мелкого шрифта.
Наш сервер
Сообщения хранятся в зашифрованном виде. Локально, в России. Расшифровать снаружи невозможно.
AI
Обрабатывает запрос и забывает. Не сохраняет твои слова после ответа. Не имеет памяти между сессиями.
Telegram / MAX
Знают только что ты пишешь боту. Содержание разговора им не видно.
Третьи лица
Не передаём никому. Ни рекламодателям, ни партнёрам, ни государству — кроме случаев судебного запроса.
Семья, работодатель
Не узнают. Имя, телефон, email — не требуются. Только твой Telegram/MAX-аккаунт без привязки к личности.
Другие юзеры
Никогда. Каждый видит только свой чат. Чужих диалогов нет даже у нас в одном поле зрения.
В любой момент можешь стереть всё про себя одной командой. Без подтверждений, без вопросов, без удерживающих сообщений.
Стереть всё через бота
Частые вопросы
Узнай, как Sensuai изменит твою жизнь
Чем Sensuai отличается от обычных чат-ботов?
Sensuai — это проактивный AI-коуч, а не просто чат-бот. Он сам анализирует твоё состояние и предлагает практики в нужный момент. Составляет персональный терапевтический план, адаптируется под твой распорядок дня и помнит всё важное из ваших разговоров.
Как работает персональный план терапии?
После нескольких разговоров AI формирует твой индивидуальный план: главный запрос, долгосрочную цель, текущий фокус и конкретные шаги. План обновляется по мере прогресса. Ты всегда видишь, где находишься и куда двигаешься — это как навигатор для ментального здоровья.
Что значит "проактивные напоминания"?
Sensuai сам напишет тебе в подходящий момент с предложением практики. Утром — энергичную медитацию, вечером — расслабление перед сном. Не нужно помнить и заставлять себя — бот подстраивается под твой ритм и учитывает, когда ты обычно свободен.
Как голосовые сообщения экономят время?
Просто говори — не нужно печатать. AI мгновенно понимает речь и отвечает голосом — можно слушать на ходу. Идеально для утренних практик или когда руки заняты.
Зачем нужен дневник эмоций?
Понять себя лучше за 30 секунд в день. Отмечай настроение эмодзи, AI покажет графики и паттерны. Увидишь, что влияет на твоё состояние: какие дни тяжелее, после чего настроение улучшается. Это знание — первый шаг к изменениям.
Какие техники помогут прямо сейчас?
25+ проверенных техник с пошаговыми инструкциями: дыхание 4-7-8 от тревоги, заземление 5-4-3-2-1 при панике, когнитивный рефрейминг для негативных мыслей, прогрессивная релаксация для сна. AI подберёт технику под твоё состояние.
Как работают медитации?
Аудио-медитации с голосовым сопровождением прямо в Telegram и MAX. Можно планировать: выбери время, дни недели — бот напомнит и включит. AI подберёт медитацию под настроение: стресс → релаксация, бессонница → засыпание, низкая энергия → утренняя практика.
Что такое серии и зачем они?
Геймификация для формирования привычки. Каждый день общения увеличивает серию. Получай бейджи за 7, 30, 100 дней. Это мотивирует не пропускать и превращает заботу о себе в приятный ритуал.
Правда всё бесплатно?
Бесплатный тариф — навсегда и без ограничений. В него входят: безлимитные сообщения с AI-психологом, все 25+ техник самопомощи, трекер настроения, личный дневник, базовые медитации, терапевтический план, эмоциональное зеркало и проактивная забота. Этого достаточно для ежедневной поддержки.
Premium за 399₽/мес добавляет голосовые ответы AI, безлимит аудио-медитаций, нумерологию и PDF-отчёты. Первые 3 дня — бесплатный триал, отменить можно в один клик.
Sensuai заменяет психолога?
Sensuai — это ежедневный помощник между сессиями с живым специалистом. Отлично подходит для самопомощи, трекинга, практик. При серьёзных ситуациях бот распознаёт кризис и даёт контакты экстренной помощи: 8-800-2000-122 (бесплатно, 24/7).
Безопасно ли делиться личным?
Полная конфиденциальность. Данные зашифрованы, хранятся по 152-ФЗ, никогда не передаются третьим лицам. В любой момент можешь экспортировать или полностью удалить всё — без вопросов.
Как оплатить и что если не понравится?
Оплата Premium через YooKassa: карты, СБП, ЮMoney. Подписка активируется мгновенно. Первые 3 дня бесплатного триала — полный доступ без списаний. Отменить автопродление можно в один клик в личном кабинете, без объяснений и без риска.
Если Premium не зашёл — всегда остаётся полноценный бесплатный тариф.
Готов позаботиться о себе?
Присоединяйся к тысячам людей, которые уже используют Sensuai для поддержки ментального здоровья